معلومات فراموش شده

با انجام یک رژیم 40 روزه میتوانید از بیشتر بیماریهای روحی نجات پیدا کنید و طعم سلامتی روح را بچشید.

1-       تلاوت قرآن: هر روز حداقل 50 آیه و بهتر است سحر و در ساعت مشخصی باشد.

2-       دائم الوضو بودن: بعد از وضو 2 رکعت نماز مستحبی بجا بیاورید و از خدا بخواهید حلاوت ذکر و حضور را نصیبتان کند.

3-       کم خوری: طوری که باعث شادابی تان شود نه بیماری و ضعف.

4-      کم گوئی: فقط در حد ضرورت صحبت کنید.

5-      کم خوابی

6-      عزلت: کناره گیری از جریانات روزمره که شما را به خود مشغول کرده.

7-      محاسبه: هر روز نفس خود را به حساب بکشید. برای کار خوب طلب توفیق بیشتر و برای کار بد طلب مغفرت کنید.

8-      مراقبه: چنان عبادت کن که گوئی او را میبینی پس اگر تو او را نبینی او تو را میبیند.

9-      رعایت ادب در محضر خدا: ادب با خدا یعنی اقتدا به آداب الهی، سیره پیامبر و اهل بیت.

10- تعهد: شب زنده داری و نماز شب (وقتی گناهان انسان را در بند میکند نمیگذارد انسان نماز شب بخواند).

11- تفکر: اندیشیدن در مورد خدا و قدرتش

12-   ذکر و یاد خدا